Kaksoistietoisuus (Dual awareness) viittaa kykyyn olla tietoinen kahdesta eri kokemuksesta tai tietoisuuden tilasta samanaikaisesti. Traumaterapiassa tämä tarkoittaa kykyä olla tietoinen traumaattisesta muistosta ja siitä, että nyt ollaan turvallisessa nykyhetkessä. Tämä tila on keskeinen traumaattisten muistojen käsittelyssä, koska se mahdollistaa muistojen kohtaamisen ilman, että henkilö joutuu takaisin traumaattiseen tilaan. Henkilö voi pysyä maadoitettuna nykyhetkeen ja tiedostaa, että muistot kuuluvat menneisyyteen.


Opittava teoria:Kaksoistietoisuus
Tieteenala:Psykologia, neurologia
Esitiedot:Aikajana
Kytkökset:Todellisuus, oma maailma, sisäinen lapsi ja sisäinen aikuinen
Vaativuus
★★


Referaatti:


Termi kaksoistietoisuus ei näytä olevan yhden tietyn henkilön keksimä, vaan se on kehittynyt osana laajempaa psykoterapian ja erityisesti traumaterapian sanastoa. Käsitteen merkitys on syntynyt osana terapiatyötä etenkin EMDR-silmänliiketerapiassa, jossa on havaittu, että kyky olla tietoinen sekä nykyhetkestä että traumaattisesta muistosta samanaikaisesti on tärkeä osa tehokasta traumatyöskentelyä.


Kaksoistietoisuus auttaa henkilöä tuntemaan olonsa turvalliseksi, koska hän pystyy erottamaan traumaattisen muiston nykyhetkestä. Tämä erottaminen vähentää uudelleen traumatisoitumisen riskiä ja auttaa henkilöä prosessoimaan ja integroimaan muistoja tehokkaammin.


Kytkökset Super* projektiin:


Kaksoistietoisuus ajatellaan olevan Super*-projektissa järjen ja intohimon eli todellisuuden ja oman maailman sekä sisäisen aikuisen ja sisäisen lapsen välinen suhde.


Lähdeketju:


Sassi, T., Syrjä, M. (2019). TRAUMAT, traumojen vaikutukset. Vakauttamisen keinot ja menetelmät asiakastyössä. https://rets.fi/wp-content/uploads/2019/11/Traumat-ja-niiden-vaikutukset-asiakastyössä.pdf (haettu 14.7.2024)


Suokas-Cunliffe, A. (2006). Trauma - omaan elämäntarinaan yhdistymätön mielen loinen. Yleislääkäri numero 5/2006. Lääketiede. Linkki artikkeliin (haettu 14.7.2024)


OpenAI. (2024). ChatGPT [Default (GPT-4o)]. https://chat.openai.com/chat


EMDR-hoidon kahdeksan vaihetta. https://emdr.fi/emdr-hoidon-kahdeksan-vaihetta/